전체 글267 아이가 독감처럼 열날 때 체온은 어디서 몇 번 재야 할까? 기록표와 진료 신호 아이가 갑자기 뜨거워지면 체온계를 여러 번 대며 가장 높은 숫자를 찾기 쉽습니다.하지만 아이 독감 체온 재는 법의 핵심은 횟수보다 같은 기기·같은 측정부위·비슷한 조건으로 변화 흐름을 기록하는 것입니다.설명서대로 한 번 정확히 재고, 아이가 움직였거나 오류가 났거나 평소와 동떨어진 값이면 자세를 바로잡아 한 번 더 확인하세요. 숫자를 확인하느라 아이의 호흡과 의식 상태를 놓치거나 진료를 늦춰서는 안 됩니다. 독감 38도, 진단 기준일까?질병관리청은 2026년 9월 11일 0시부터 2026~2027절기 인플루엔자 유행주의보를 발령했습니다. 36주차 인플루엔자 의사환자가 외래환자 1,000명당 25.3명으로 유행기준 12.9명을 넘었고, 7~12세가 75.1명으로 가장 높았습니다. 감시에서 말하는 ‘인.. 2026. 9. 12. 무글루텐 제품 광고 20건 적발, 20mg/kg 기준과 건강효과의 차이 ‘무글루텐’ 또는 ‘글루텐프리’라는 표시를 건강식 인증처럼 받아들이는 경우가 있습니다.그러나 국내 표시기준에서 이 문구는 원재료와 최종 제품의 글루텐 함량에 관한 표시입니다. 다이어트, 소화 개선, 면역력 증진, 질병 예방 효과까지 인정됐다는 뜻은 아닙니다. 식품의약품안전처가 2026년 9월 10일 발표한 점검 결과가 이 차이를 잘 보여줍니다. 식약처는 온라인에서 판매되는 무글루텐 제품 게시물을 집중 점검해 부당광고 20건을 적발하고 접속 차단과 행정조치를 요청했습니다. 앞으로는 무글루텐 표시 제품을 수거·검사해 표시 적정성도 점검할 계획이라고 밝혔습니다. 식약처가 적발한 부당광고 유형은 무엇인가?가장 많았던 것은 거짓·과장 광고 8건으로 전체의 40%였습니다.“속 편한”, “소화가 잘되는” 같은.. 2026. 9. 12. 독감 걸린 아이, 열 내렸다면 바로 학교에 보내도 될까? 등교·등원 기준 정리 독감에 걸린 아이의 열이 내려가면 부모님은 가장 먼저 “내일 학교에 보내도 될까?”를 고민하게 됩니다. 맞벌이 가정이라면 돌봄 문제까지 겹쳐 마음이 더 급해질 수 있습니다. 그러나 아침 체온이 한 번 정상으로 나왔다고 바로 등교 가능한 것은 아닙니다.핵심부터 정리하면 네 가지를 순서대로 확인해야 합니다. 마지막으로 열이 난 시각, 독감 해열제를 마지막으로 사용한 시각, 아이의 식사·수분 섭취·활동성·호흡 상태, 그리고 학교나 어린이집이 요구하는 출결 서류입니다. 달력상 며칠이 지났는지만으로 무조건 등교할 수 있다고 판단하면 안 됩니다.질병관리청 안내에 따르면 인플루엔자로 진단받은 경우 해열 후 24시간이 경과해 감염력이 소실될 때까지 등교·등원·출근을 하지 않고 집에서 쉬는 것이 권장됩니다. 해열제를 투.. 2026. 9. 9. 배우 이용주 사망원인 이후 주목받은 심근비대증, 조용히 진행될 수 있어 위험한 이유 44세 배우의 갑작스러운 부고 이후 심근비대증 위험성에 관심이 커졌습니다. 사인은 심장마비로 알려졌고 생전에 심근비대증을 앓았다고 전해졌지만, 공개된 내용만으로 두 사실의 직접적인 인과관계를 판단할 수는 없습니다.‘심장마비’도 원인이 하나인 진단명이 아닙니다. 일상에서는 관상동맥이 막히는 급성심근경색과 심장이 펌프 기능을 잃는 심정지를 모두 가리키기도 합니다. 심근경색 외에 치명적 부정맥이나 심근병증도 심정지 원인이 될 수 있습니다.심장 근육이 두꺼워지면 혈액을 받아들이고 내보내는 과정이 달라지고 일부 환자에게 부정맥이나 심부전이 생길 수 있습니다. 다만 모든 환자의 위험이 같지 않고 심정지는 드문 합병증이므로 개인별 평가와 정기검사가 중요합니다.심근비대증과 비후성 심근병증은 같은 말일까?두 표현은 섞여.. 2026. 9. 6. 비 오는 날 침실 습도, 덥지 않은데 자꾸 깬다면 확인할 것 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 비가 내리니 조금 시원해진 것 같아 에어컨을 껐는데, 막상 누우면 이불이 달라붙고 자꾸 뒤척이는 밤이 있습니다. 온도를 더 낮춰야 할지, 제습기를 켜야 할지 애매하죠.이럴 때 비 오는 날 침실 습도를 온도와 함께 확인해보세요. 습도가 높으면 땀이 증발하기 어려워 눅눅하고 덥게 느껴질 수 있습니다. 다만 밤에 깨는 이유는 여러 가지이므로 습도만 낮추면 해결된다고 단정할 수는 없습니다. 1. 온도는 괜찮은데 왜 끈적할까요?피부의 땀은 증발하면서 열을 가져갑니다. 주변 공기가 습하면 증발이 느려져 땀이 오래 남을 수 있고, 잠옷이나 침구가 축축하게 느껴지기도 해요.온도가 비슷해도 습도와 공기 흐름, 이불 두께가 다르면 .. 2026. 9. 1. 냉장 보관한 음식도 식중독이 생길까? 남은 음식 보관과 재가열 기준 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 냉장고에 넣어둔 음식인데 먹고 나서 배가 아프면 “차갑게 보관했는데 왜 상했지?”라는 생각이 듭니다.결론부터 말하면 냉장 보관은 세균 증식을 늦출 뿐, 이미 생긴 세균이나 독소를 모두 없애는 방법은 아닙니다. 조리 후 실온에 머문 시간, 음식이 식는 속도, 냉장고 온도, 다시 데우는 방법이 함께 맞아야 식중독 위험을 낮출 수 있습니다. 늦여름에도 식중독을 조심해야 하는 이유8월 말에는 아침저녁이 선선해져 음식을 잠깐 밖에 둬도 괜찮다고 느끼기 쉽습니다. 하지만 낮 기온과 실내 온도는 여전히 높을 수 있습니다.국·찜·볶음밥처럼 양이 많은 음식은 겉보다 중심부가 천천히 식습니다. 큰 냄비째 오래 두면 미생물이.. 2026. 8. 31. 이전 1 2 3 4 ··· 45 다음 728x90 반응형
