안녕하세요 JJFather입니다.예전에 캐모마일 차를 자주 먹었었는데이런 효능이 있었는지는 모르고 먹었었네요 1. 캐모마일이란? 캐모마일은 국화과에 속하는 약용 식물로,고대부터 현대에 이르기까지 다양한 건강 효능으로사랑받아왔습니다. 주요 종류로는 독일캐모마일(Chamomilla recutita)과로마캐모마일(Chamaemelum nobile)이 있으며,두 종류 모두 유사한 효능을 가지고 있습니다. 이 식물은 주로 차, 오일, 크림 등의 형태로 사용됩니다. 1-1. 캐모마일의 종류 독일 캐모마일은 키가 크고 꽃이 작은 반면,로마 캐모마일은 키가 작고 꽃이 큽니다. 독일 캐모마일은 주로 허브티와 에센셜 오일로 사용되며,로마 캐모마일은 약초 요법에 많이 사용됩니다...
