안녕하세요 JJFather입니다. 목차눈밑떨림의 원인과 정의눈밑떨림이 보내는 신호들눈밑떨림 완화를 위한 효과적인 방법눈 건강을 지키는 예방 습관사람들이 겪은 실제 사례보험으로 준비하는 눈 건강 관리결론: 눈밑떨림, 신호를 놓치지 마세요 1. 눈밑떨림의 원인과 정의 눈밑떨림은 안검 주위의 미세한 근육이 의지와 상관없이 수축하는 현상을 말합니다. 흔히 스트레스, 수면 부족, 영양소 결핍 등이 복합적으로 작용해 발생하며, 스마트폰이나 컴퓨터 사용량이 많아지면서 더 자주 나타나는 증상이기도 합니다. 초기에는 사소하게 여겨질 수 있지만, 이를 방치하면 더 큰 불편함을 초래할 수 있습니다. 2. 눈밑떨림이 보내는 신호들 눈가가 가볍게 떨리는 현상은 단순 피로의 신호일 수도 있지만, 지속된다면 다른 문..
